黒ショウガの効能について

最近何かと注目されている黒ショウガ。

皆さんは何故黒ショウガがこんなに注目されているのか、知っていますか?

その秘密は黒ショウガの効能にあったのです!

黒ショウガにはポリフェノール、アントシアニン、クルクミン、アルギニン、グリシン、セレニウム、アピゲニン等々、たくさんの有効成分が含まれています。

この有効成分がすごいんです!

ポリフェノールは更年期障害の予防、コレステロールの減少、アンチエイジング、筋肉増強。

アントシアニンは眼精疲労の改善、メタボリックシンドロームの予防。

クルクミンはコレステロールの減少、美肌効果。

アルギニンは肥満の改善やメタボリックシンドロームの予防。

グリシンは不眠の改善、美肌効果。

セレニウムは更年期障害の改善、がんの予防、アンチエイジング。

アピニゲンは抗酸化作用、花粉症・アトピー皮膚炎の緩和。

こんなにたくさんの効果が、黒ショウガの中に含まれているんですよ!

そして鋭い人は気付いているかもしれません…。

そう、黒ショウガはダイエットにもってこいな健康食品なんです!

からだを温める作用があるので、冷え性の改善や新陳代謝の活性化だって期待できちゃいます。

本格的に寒くなる前に黒ショウガでポカポカと温まりながら、体の中から綺麗になっていきましょう!

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